经常听到这个词“破防了”，什么是“破防了”？

它本来是指游戏里突破防线，后来被大家用来形容自己的情感因为一些事情受到了触动，心理防线被突破。无论是追剧时被台词戳中泪点，还是被奥运赛场上拼搏的运动健儿所激励，都可以发上一条“破防了”的弹幕来表达共鸣。

一、“破防了”用英语怎么说呢？

“破防了”可不是“break defense”哦，其实，不同状态下的破防有不同说法。

当你感受到了正面情绪的“破防”，也就是感动地破防了、激动地破防了：

01.hit 

/hɪt/ v. 戳中  击，打；碰撞。我们也可以用动词hit，来表示被突然击中，情感自然而然地流露出来，类似于“被戳中了”。

例：

The movie really hit me and I began to cry. 

我被这部电影戳中了泪点，哭了出来。

02. overwhelm

 /ˌoʊvərˈwelm/ v.（感情上）使受不了，使不知所措；使大吃一惊

通常可以传递出情绪激动的感觉。需要注意的是该词常用于被动语态。

例：

I was overwhelmed by all the flowers and letters of support I received.

收到这些鲜花和支持者的来信让我激动得不知所措。

03.blow sb's mind / mind-blowing

形容词mind-blowing的意思是“使感到极度兴奋（或激动）的；感到震撼的”。除此之外，我们还可以使用动词词组blow sb‘s mind来表示“使某人感到极度兴奋（或激动）”。

04.be moved to tears

有时人们看到震撼或动人的场景会破防到落泪。这时我们就可以说“someone be moved to tears”，就是指“某人（因某事）感动到潸然泪下”。

还有一种“破防”是指一个人在被嘲讽后的心急、恼火，或者是被戳到痛处、攻破心理防线的状态：

01.hurt /hɜːrt/ adj. (感情上)受到伤害的

injured /ˈɪndʒərd/ adj. 受伤的

有一种“破防”是指一个人在被嘲讽后的心急、恼火，或者是被戳到痛处、攻破心理防线的状态。很像我们常说的“被刺痛”、“被伤害”的感觉。直接表达出这个被伤害的感觉，人家就能 get 到了。

02.sting

/stɪŋ/ v. 叮，刺；（使）心烦；刺激

当你被对方的言语或行为刺痛，有种心里防线瞬间被攻破的感觉，就可以用sting或hurt来表达被伤到或很心烦的状态。

例：

She knew he was right, but his words still stung.

她知道他是对的，但他的话仍旧伤害了她。

03.distress

distress作为名词的意思是“忧虑；悲伤；痛苦”，常常用来形容情感和心理上“被刺痛”。当用作动词时，我们可以用be distressed by sth表示“因某事感到悲伤和痛苦”。

或者“破防”也可以理解为它的近义词“崩溃”：break down

比如：

It broke me down.

它让我崩溃/破防了。

相关知识：

攻破：

break

break through/down

cut through

防守、防御、防线：

defense/defence

攻破防线：

break through the defensive line

break down one's defenses

sb's defense is torn down

虽然没有直接的英文翻译可以准确表达"破防了"，但根据不同的情感状态，有各种表达方式可以捕捉其中的内涵。无论是积极的情感突破还是情感受伤与脆弱的时刻，这些表达方式让个人能够传达自己深切的情感，并与他人产生共鸣。